宫寒吃什么食物好

寒的人应该多吃一些温热性的食物，例如生姜、红枣、桂圆、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、黑豆等。此外，还应该多喝温热的汤水，如姜汤、红枣汤、桂圆汤等，以帮助身体增加体温，缓解宫寒症状。