宫寒哪些不能吃

寒的人应该避免食用寒性食物，如西瓜、苦瓜、冰激凌、冰水等；同时也应该少吃生冷食物，如生蔬菜、生鱼片等。建议多食用温热性的食物，如姜、红枣、羊肉、猪肝等。但具体的饮食调节还需根据个人情况而定，最好咨询医生或营养师的意见。